Dans le cerveau des procrastinateurs

Pourquoi avons-nous tant de mal à remplir un dossier administratif, repasser, ranger, prendre un rendez-vous chez le dentiste, ou, comme 79% des étudiants, nous mettre enfin à notre table de travail ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à procrastiner ?

Le plaisir de se concentrer

On associe souvent la concentration à l’effort mais ce n’est pas une bonne image. Simone Weil la philosophe disait :  » Vingt minutes d’attention intense et sans fatigue valent infiniment mieux que trois heures de cette application aux sourcils froncés qui fait dire avec le sentiment du devoir accompli : J’ai bien travaillé. »

Le paradoxe de l’attention

Nos difficultés d’attention proviennent du paradoxe de l’attention. Par nature, l’attention est comme un papillon. Curieuse, fragile, légère, elle se laisse irrésistiblement attirer par les sollicitations du moment, la nouveauté, ce qui est saillant, brillant. Elle est ouverture à la réalité.

6 conseils pour assurer à l’oral

Avec le printemps s’ouvre la saison des oraux pour les étudiants de classe préparatoire et les élèves de Terminale. 
L’oral de personnalité suppose savoir se présenter en quelques minutes. C’est un exercice délicat pour qui ne veut pas tomber dans la banalité.

S’y mettre, pourquoi est-ce si difficile ?

Beaucoup d’étudiants qui viennent me voir souffrent d’une difficulté récurrente : ils ne parviennent pas à s’y mettre. Tant qu’ils sont en cours, ça
va, car ils n’ont pas le choix. Mais quand il s’agit de travailler seul à la maison, c’est une autre affaire…

Il n’est jamais trop tard !

On imaginait que 2022 sonnerait le glas de la pandémie, mais le déferlement d’Omicron en a décidé autrement, nous contraignant à nous adapter. Restons confiants en l’avenir, et combatifs au quotidien, c’est ce que je nous souhaite en ce début d’année.

J’aime (enfin) lire !

En ce début de période hivernale, les conditions sont réunies pour nous encourager à lire : il fait froid et nuit très tôt, ce qui réduit la possibilité d’activités en extérieur. Voici quelques conseils pour encourager les jeunes (et nous-mêmes) à retrouver le plaisir de lire.

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