Stages

LES STAGES

METHODOLOGIE

Gagnez en efficacité et plaisir dans vos études

« Concentre-toi ! », « Apprends tes cours ! », « Travaille ! » , « Lis un livre ! » … Ces injonctions fréquentes des professeurs et des parents ne servent à rien – voire démoralisent – car la plupart des élèves ne savent pas comment faire concrètement pour se concentrer, être attentif, lutter contre la procrastination, travailler seuls efficacement à la maison. Devenir efficace, prendre du plaisir, renouer avec le succès n’est pas une tant une question de talent que de méthode.

Prochain stage : 

Du  25 au 29 octobre

  • 5 demi-journées
  • 6/8 élèves
  • 490 €

Du lundi au jeudi de 14h à 18h. De 9h30 à 12h le vendredi.

Date à venir

  • 5 demi-journées
  • 6/8 élèves
  • 490 €

Du lundi au jeudi de 14h à 18h. De 9h30 à 12h le vendredi.

Pour qui ?

Pour tous les élèves et les étudiants qui manquent de méthode et veulent gagner en efficacité dans leur travail personnel.

  • Un stage pour bacheliers qui vont entamer des études sélectives, PASS, Droit, Prépa, pour lesquelles l’enjeu de mémorisation et d’organisation est décisif.
  • Un stage de rentrée pour les lycéens et collégiens (à partir de la 3ème) 

Groupes de 8 jeunes maximum.

Programme

Comment faire concrètement pour :

  • S’approprier ses cours pour renforcer la compréhension (hiérarchisation, structure, clarté, verbalisation, outils de Mind-Mapping et lecture rapide)
  • Utiliser les techniques de mémorisation, pour apprendre ses cours solidement et les retenir durablement (imagerie mentale, palais de la mémoire, porte-manteaux, code chiffres-sons, flash-cards, mnémotechnie, apprentissage espacé…). Exercices d’application variés.
  • Renforcer son attention et sa concentration : apprendre à apprivoiser son attention, savoir trouver sa motivation et vaincre la procrastination. Gérer les outils de dispersion massive, notamment le téléphone portable.
  • Gagner en impact à l’oral : vaincre son appréhension, sa timidité, s’exprimer clairement, choisir et présenter ses arguments.
  • Organiser et planifier son travail : trouver la bonne organisation pour enfin s’y mettre, travailler avec plaisir, plus souvent et moins longtemps.

En pratique

Pendant les vacances scolaires, 20h de formation,  5 stages par an :

  • Dernière semaine d’août : 1 stage
  • Toussaint : 1 stage
  • Noël : 1 stage
  • Février : 1 stage
  • Printemps : 1 stage

Le stage se déroule sur cinq demi-journées : Du lundi au jeudi de 13h45 à 17h45 et le vendredi de 9h à 12h. Dans nos locaux, près de la Gare Saint-Lazare à Paris.

 

Témoignages

« Les notions les plus importantes (organisation, attention, oral, mémoire) ont été abordées en profondeur de manière claire, efficace et limpide. Je ressors avec de nombreux outils et conseils qui vont m’aider dans mon travail « .

Augustin

Première

« J’ai plus appris de conseils de méthode en deux jours qu’en seize ans ! Maintenant à moi de les mettre en pratique. »

Anne-Victoire

Première S

« J’ai trouvé ce stage génial ! Je pensais être fichue et grâce à ce stage j’ai repris confiance au fait d’y arriver. En plus c’était amusant. »

Marie-Capucine

Terminale L

« Les notions les plus importantes (organisation, attention, oral, mémoire) ont été abordées en profondeur de manière claire, efficace et limpide. Je ressors avec de nombreux outils et conseils qui vont m’aider dans mon travail « .

Augustin

Première

« J’ai plus appris de conseils de méthode en deux jours qu’en seize ans ! Maintenant à moi de les mettre en pratique. »

Anne-Victoire

Première S

« J’ai trouvé ce stage génial ! Je pensais être fichue et grâce à ce stage j’ai repris confiance au fait d’y arriver. En plus c’était amusant. »

Marie-Capucine

Terminale L

Boostez votre Mémoire

Les bonnes mémoires ne sont pas innées, mais acquises. Vous découvrirez le fonctionnement de votre mémoire, pourquoi elle ne marche pas comme vous voulez et pourquoi l’oubli est nécessaire. Puis vous apprendrez à apprendre par cœur en utilisant des techniques originales, ludiques et très puissantes qui vous permettront d’enfin retenir ce que vous voulez.

Les prochaines dates :

Jeudi 14 octobre

En présentiel

Tarif : 160€ / pers.
Devis sur demande pour les entreprises ou des groupes de particuliers constitués

Pour qui ?

Stage pour tous, sans prérequis.

Ne convient pas aux personnes atteintes de troubles de la mémoire.

Groupes de 8 personnes maximum

Apprendre & Transmettre est un Organisme de formation Datadocké. Financement possible.

Programme

Le stage vous redonnera le mode d’emploi de votre mémoire, vous fera découvrir vos étonnantes capacités, vous motivera à l’utiliser. 

  • Un peu de théorie pour découvrir la mémoire et l’oubli, et beaucoup de pratique :  Initiation à la méthode et application à des exercices variés.
  • Approfondissement : apprendre une chronologie, retenir les noms et visages, apprendre une poésie.

En pratique

Niveau 1 – Sans prérequis :

  • Jeudi 14 octobre, 
  • ou Jeudi 2 décembre, 
  • ou Vendredi 11 février, 
  • ou Vendredi 8 avril

Niveau 2 : Pour ceux ayant déjà suivi le niveau 1 :

  • Jeudi 16 décembre
  • ou Vendredi 10 juin

Horaires en présentiel : 9h15-17h, près de Saint-Lazare.

Possibilité d’accueillir des stagiaires en distanciel. 16 

 

Apprivoisez votre Attention

L’attention est « la reine des facultés » selon William James. Mais cette faculté, est mise à mal par le monde hyper connecté dans lequel nous évoluons. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons apprendre à devenir attentif, à nous concentrer, pour vivre mieux à l’ère de la distraction.

Les prochaines dates :

  • Vendredi 19 novembre
  • En présentiel
Tarif : 160 € / pers.
Devis sur demande pour les entreprises ou des groupes de particuliers constitués

Pour qui ?

Stage pour  tous, sans prérequis

Groupes de 8 personnes maximum

Apprendre & Transmettre est un Organisme de formation Datadocké.

Programme

Une journée pour décortiquer les mécanismes de l’attention et découvrir des solutions pratiques et réalistes pour l’apprivoiser et gagner en concentration.

En pratique

Stage d’une journée, de 9h30 à 17h, en présentiel. ou à distance.

  • Vendredi 19 novembre,
  • ou Vendredi 21 janvier,
  • ou Jeudi 17 mars,
  • ou Jeudi 19 mai

 

Témoignages

« Super stage sous le signe de la créativité et de la bienveillance, j’ai développé une capacité d’adaptation dans des situations inconnues et je suis plus assurée dans la prise de parole. »

Sophie

Stage mémoire

« Je me sens beaucoup plus libre, moins coincée . Je me sers d’avantage des gestes et de mon corps . J’ai appris à me lâcher et à faire abstraction du regard des autres. »

Frédérique

Stage mémoire

« J’apprécie le rythme, la mise en condition physique, la variété des exercices, l’esprit bienveillant et positif. J’interagis mieux avec les autres et je me sens beaucoup plus à l’aise pour prendre la parole devant des inconnus. »

Gilles

Stage mémoire

« Merci Anne pour ton enseignement fascinant qui nous donne toutes les clés et nous indique les bonnes portes…. A nous maintenant de les ouvrir ! »

Cécilia

Stage attention

« J’ai retrouvé la mémoire que… je n’avais jamais perdue ! Stage de haute voltige qui permet de savoir se concentrer et apprendre en douceur. »

Nathalie

Stage mémoire

« Le résultat est bluffant, j’ai appris en m’amusant et suis encore étonnée de la facilité avec laquelle ma mémoire s’est renforcée. »

Pascale

Stage mémoire

« Passionnant, excitant, ludique, interactif, valorisant. On a envie d’apprendre une tonne de choses immédiatement. »

Marie-Raphaëlle

Stage mémoire

« Merci Anne pour ton enseignement fascinant qui nous donne toutes les clés et nous indique les bonnes portes…. A nous maintenant de les ouvrir ! »

Cécilia

Stage attention

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