LES STAGES
METHODOLOGIE
« Concentre-toi ! », « Apprends tes cours ! », « Travaille ! » , « Lis un livre ! » … Ces injonctions fréquentes des professeurs et des parents ne servent à rien – voire démoralisent – car la plupart des élèves ne savent pas comment faire concrètement pour se concentrer, être attentif, lutter contre la procrastination, travailler seuls efficacement à la maison. Devenir efficace, prendre du plaisir, renouer avec le succès n’est pas une tant une question de talent que de méthode.
Jeudi 2 janvier 2025
au samedi 4 janvier 2025
- 18h de cours
- 8 élèves
- 470 €
- Stage intensif à partir de la 3e
- Jeudi et vendredi de 9h à 17h
- Samedi de 9h à 12h30
Lundi 17 février 2025
au mercredi 19 février 2025
- 18h de cours
- 8 élèves
- 470 €
- Stage intensif à partir de la 3e
- Lundi et mardi de 9h à 17h
- Mercredi de 9h à 12h30
Pour qui ?
Pour tous les élèves et les étudiants qui manquent de méthode et veulent gagner en efficacité dans leur travail personnel.
- Un stage est organisé à chaque période des vacances scolaires pour les lycéens et collégiens (à partir de la 3ème)
- Stage spécial études sélectives (PASS, prépa, Droit) à Pâques et juste après le Bac, en juin 2023 pour les élèves de Terminale ou qui changent d’orientation.
Groupes de 8 jeunes maximum.
Programme
Comment faire concrètement pour :
- S’approprier ses cours pour renforcer la compréhension (hiérarchisation, structure, clarté, verbalisation, outils de Mind-Mapping et lecture rapide)
- Utiliser les techniques de mémorisation, pour apprendre ses cours solidement et les retenir durablement (imagerie mentale, palais de la mémoire, porte-manteaux, code chiffres-sons, flash-cards, mnémotechnie, apprentissage espacé…). Exercices d’application variés.
- Renforcer son attention et sa concentration : apprendre à apprivoiser son attention, savoir trouver sa motivation et vaincre la procrastination. Gérer les outils de dispersion massive, notamment le téléphone portable.
- Gagner en impact à l’oral : vaincre son appréhension, sa timidité, s’exprimer clairement, choisir et présenter ses arguments.
- Organiser et planifier son travail : trouver la bonne organisation pour enfin s’y mettre, travailler avec plaisir, plus souvent et moins longtemps.
- Gérer le stress : ne pas se laisser envahir par les pensées toxiques, apprendre à respirer, à se détendre, à apprivoiser son juge intérieur.
En pratique
Pendant les vacances scolaires, 6 stages par an :
- Dernière semaine d’août : 1 stage
- Toussaint : 1 stage
- Noël : 1 stage
- Février : 1 stage
- Printemps : 1 stage
- Juin : 1 stage
Témoignages
« Les notions les plus importantes (organisation, attention, oral, mémoire) ont été abordées en profondeur de manière claire, efficace et limpide. Je ressors avec de nombreux outils et conseils qui vont m’aider dans mon travail « .
Augustin
Première
« J’ai plus appris de conseils de méthode en deux jours qu’en seize ans ! Maintenant à moi de les mettre en pratique. »
Anne-Victoire
Première S
« J’ai trouvé ce stage génial ! Je pensais être fichue et grâce à ce stage j’ai repris confiance au fait d’y arriver. En plus c’était amusant. »
Marie-Capucine
Terminale L
« Le stage aide beaucoup pour la méthodologie, il aide aussi à réaliser ce qui ne va pas dans nos méthodes de travail, c’est la première chose à faire pour s’améliorer. »
Antonia
Première
« Stage très utile, ludique, très intéressant, merci pour tout !
J’ai adoré ce stage, les méthodes apprises et acquises nous seront utiles toute la vie. J’ai beaucoup apprécié l’ambiance, chaleureuse mais aussi approfondie par le fait que le groupe est petit (8 élèves). »
Christophe
Seconde
« Je suis venu, j’ai vu, et ça m’a plu. »
Côme
Quatrième
Boostez votre Mémoire
Les bonnes mémoires ne sont pas innées, mais acquises. Vous découvrirez le fonctionnement de votre mémoire, pourquoi elle ne marche pas comme vous voulez et pourquoi l’oubli est nécessaire. Puis vous apprendrez à apprendre par cœur en utilisant des techniques originales, ludiques et très puissantes qui vous permettront d’enfin retenir ce que vous voulez.
Les prochaines dates :
Je monte le stage sur demande.
Groupes de 3 à 9 personnes
Devis sur demande pour les entreprises ou des groupes de particuliers constitués
Pour qui ?
Stage pour tous, sans prérequis.
Ne convient pas aux personnes atteintes de troubles de la mémoire.
Groupes de 8 personnes maximum
Apprendre & Transmettre est un Organisme de formation Datadocké.
Programme
Le stage vous redonnera le mode d’emploi de votre mémoire, vous fera découvrir vos étonnantes capacités, vous motivera à l’utiliser.
- Un peu de théorie pour découvrir la mémoire et l’oubli, et beaucoup de pratique : Initiation à la méthode et application à des exercices variés.
- Approfondissement : apprendre une chronologie, retenir les noms et visages, nombres et dates, poésies.
En pratique
2 jours, 12h de formation
Horaires en présentiel : 9h15-17h, près de Saint-Lazare.
Possibilité d’accueillir des stagiaires en distanciel.
Apprivoisez votre Attention
L’attention est « la reine des facultés » selon William James. Mais cette faculté, est mise à mal par le monde hyper connecté dans lequel nous évoluons. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons apprendre à devenir attentif, à nous concentrer, pour vivre mieux à l’ère de la distraction.
Les prochaines dates :
- Je monte le stage sur demande
- Groupes de 3 à 9 personnes.
Devis sur demande pour les entreprises ou des groupes de particuliers constitués
Pour qui ?
Stage pour tous, sans prérequis
Groupes de 8 personnes maximum
Apprendre & Transmettre est un Organisme de formation Datadocké.
Programme
Une journée pour décortiquer les mécanismes de l’attention et découvrir des solutions pratiques et réalistes pour l’apprivoiser et gagner en concentration.
En pratique
Stage d’une journée, de 9h15 à 17h, en présentiel.
Témoignages
« Super stage sous le signe de la créativité et de la bienveillance, j’ai développé une capacité d’adaptation dans des situations inconnues et je suis plus assurée dans la prise de parole. »
Sophie
Stage mémoire
« Je me sens beaucoup plus libre, moins coincée . Je me sers d’avantage des gestes et de mon corps . J’ai appris à me lâcher et à faire abstraction du regard des autres. »
Frédérique
Stage mémoire
« J’apprécie le rythme, la mise en condition physique, la variété des exercices, l’esprit bienveillant et positif. J’interagis mieux avec les autres et je me sens beaucoup plus à l’aise pour prendre la parole devant des inconnus. »
Gilles
Stage mémoire
« Merci Anne pour ton enseignement fascinant qui nous donne toutes les clés et nous indique les bonnes portes…. A nous maintenant de les ouvrir ! »
Cécilia
Stage attention
« Formation qui devrait être obligatoire dans toutes les écoles, les universités, les entreprises et les foyers. »
Laura
Stage Attention
« Le résultat est bluffant, j’ai appris en m’amusant et suis encore étonnée de la facilité avec laquelle ma mémoire s’est renforcée. »
Pascale
Stage Mémoire
« Passionnant, excitant, ludique, interactif, valorisant. On a envie d’apprendre une tonne de choses immédiatement. »
Marie-Raphaëlle
Stage Mémoire
« Merci Anne pour ton enseignement fascinant qui nous donne toutes les clés et nous indique les bonnes portes…. A nous maintenant de les ouvrir ! »
Cécilia
Stage Attention